
Finansal okuryazarlığın zihinsel sağlık ve kaygı yönetimi üzerindeki etkisi
Finansal okuryazarlık, finansal belirsizlikle ilgili kaygıları azaltarak zihinsel sağlığı artırmada kritik bir rol oynar. Bireylerin bilinçli kararlar almasını sağlar, güveni artırır ve etkili bütçeleme ve tasarruf stratejilerini teşvik eder. Araştırmalar, finansal kavramları anlamanın çaresizlik duygularını hafifletebileceğini ve duygusal iyilik halini artırabileceğini göstermektedir. Ayrıca, finansal stres faktörlerini tanımak ve proaktif bütçeleme becerileri geliştirmek, zihinsel sağlık sonuçlarını…